面瘫患者在饮食方面应选择易咀嚼、营养均衡的食物,避免辛辣刺激性食物。
面瘫患者由于面部肌肉活动受限,咀嚼和吞咽功能可能受到影响,建议选择软烂易消化的食物如粥类、面条、蒸蛋等。可适量增加富含维生素B族的食物如瘦肉、全谷物、绿叶蔬菜,有助于神经修复。避免食用过硬、过烫或需要反复咀嚼的食物如坚果、脆骨、年糕等,减少面部肌肉负担。辛辣刺激性食物如辣椒、花椒、酒精等可能加重局部炎症反应,应尽量避免。进食时可采取小口慢咽的方式,选择健侧咀嚼,必要时可将食物切成小块或制成糊状。饭后注意口腔清洁,避免食物残渣滞留。
日常可适当进行面部肌肉按摩,避免冷风直吹,若症状持续加重需及时就医复查。