过敏性鼻炎合并感冒可能由过敏原持续刺激、病毒感染、免疫力下降、鼻黏膜屏障受损、炎症反应叠加等原因引起，可通过抗组胺药物、鼻腔冲洗、对症治疗、免疫调节、环境控制等方式缓解。

1、过敏原刺激：

过敏性鼻炎患者接触尘螨、花粉等过敏原后，免疫系统释放组胺导致鼻痒、喷嚏。感冒期间鼻黏膜充血水肿会加重过敏反应，形成恶性循环。建议使用生理盐水冲洗鼻腔，减少过敏原附着。

2、病毒感染：

感冒病毒侵入上呼吸道后，会破坏鼻黏膜完整性，使过敏原更易穿透屏障。鼻病毒、冠状病毒等感染可能诱发肥大细胞脱颗粒，加重流涕症状。此时需在医生指导下联合使用抗病毒药物和抗过敏药物。

3、免疫紊乱：

过敏性鼻炎患者Th2免疫应答亢进，感冒时病毒干扰素分泌不足，导致免疫防御能力下降。这种双重打击会使鼻塞、头痛症状持续更久，可考虑服用玉屏风颗粒等免疫调节剂。

4、黏膜损伤：

反复擤鼻涕会机械性损伤鼻黏膜，感冒病毒的溶细胞作用则加重黏膜糜烂。受损黏膜释放前列腺素等炎性介质，可能诱发支气管高反应性。保护黏膜可选用含透明质酸的鼻腔喷雾。

5、炎症叠加：

过敏性炎症以嗜酸性粒细胞浸润为主，病毒性炎症以中性粒细胞为主，两者协同作用会延长病程。血常规检查可见两者特征性指标同时升高，必要时需短期使用鼻用糖皮质激素控制炎症。

日常需保持室内湿度50％左右，每日饮用1.5升温水，摄入富含维生素C的猕猴桃、甜椒等食物。外出佩戴防花粉口罩，避免冷空气直接刺激鼻腔。症状持续超过两周或出现黄绿色脓涕时，需及时排查是否合并细菌性鼻窦炎。