风湿关节炎目前无法彻底根治，但可通过规范治疗有效控制症状和延缓病情进展。治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、生活方式调整、中医治疗和手术治疗。

1、药物治疗：

风湿关节炎常用药物包括非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、塞来昔布，可缓解疼痛和炎症；抗风湿药如甲氨蝶呤、来氟米特，能延缓关节破坏；生物制剂如阿达木单抗、依那西普，针对特定炎症因子发挥作用。药物选择需根据病情严重程度和个体差异，在风湿免疫科医生指导下使用。

2、物理治疗：

物理治疗可改善关节功能，常用方法包括热疗、冷疗、水疗、电疗和超声波治疗。热敷可缓解晨僵和疼痛，冷敷适用于急性炎症期消肿。康复锻炼如关节活动度训练、肌力训练能维持关节功能，但需避免过度负重运动。

3、生活方式调整：

保持合理体重可减轻关节负担，建议通过低脂高纤维饮食控制体重。均衡饮食应富含钙质和维生素D，适量补充欧米伽3脂肪酸有助于减轻炎症。戒烟限酒对控制病情有积极作用，避免潮湿寒冷环境可减少症状发作。

4、中医治疗：

中医将风湿关节炎归为"痹证"，治疗以祛风除湿、活血通络为原则。常用方法包括中药内服如独活寄生汤、桂枝芍药知母汤，外治法如针灸、艾灸、中药熏洗。推拿按摩可改善局部血液循环，但急性炎症期需谨慎操作。

5、手术治疗：

对于严重关节畸形或功能丧失的患者，可考虑手术治疗。常见术式包括滑膜切除术、关节成形术和人工关节置换术。手术能矫正畸形、缓解疼痛和恢复功能，但需严格评估适应症和术后康复训练。

风湿关节炎患者需长期规范治疗和定期随访，建议每3-6个月复查炎症指标和关节影像学检查。日常注意关节保暖，避免长时间保持同一姿势，可进行游泳、骑自行车等低冲击运动。保持乐观心态，加入病友互助组织有助于提高治疗依从性。急性发作期应减少活动，及时就医调整治疗方案。通过综合管理，多数患者能达到临床缓解，维持正常生活和工作能力。