中医正骨治疗腰椎间盘突出症的手法主要有推拿复位、牵引整复、点穴松解、拔罐活血、中药外敷五种。
1、推拿复位:
通过特定手法对腰椎进行旋转、拉伸等操作,使错位的椎体恢复生理位置。常用滚法、揉法等松解腰部肌肉,配合斜扳法调整小关节紊乱。操作时需根据患者体型和病情选择适当力度,避免暴力手法加重损伤。
2、牵引整复:
采用机械或人工牵引方式减轻椎间盘压力,扩大椎间隙。仰卧位骨盆牵引可缓解神经根压迫,配合手法复位效果更佳。需注意牵引重量应循序渐进,急性期患者慎用大幅度牵引。
3、点穴松解:
选取肾俞、大肠俞等腰部穴位进行指压,配合环跳、委中等下肢穴位疏通经络。通过刺激穴位解除肌肉痉挛,改善局部血液循环。操作时需准确找到穴位反应点,采用由轻到重的点按节奏。
4、拔罐活血:
在腰部疼痛区域实施闪罐或留罐,利用负压促进局部气血运行。可配合刺络拔罐祛除瘀血,但皮肤破损者禁用。拔罐后需注意保暖,避免寒气入侵加重症状。
5、中药外敷:
将活血化瘀类中药制成膏剂热敷患处,常用药物包括伸筋草、透骨草等。通过药物渗透作用减轻炎症反应,配合手法治疗可增强疗效。皮肤过敏者需先进行斑贴试验。
治疗期间应睡硬板床并佩戴护腰,避免久坐和弯腰动作。可进行五点支撑法、飞燕式等腰背肌功能锻炼,游泳等水中运动有助于减轻腰椎负荷。饮食宜多摄入富含钙质的豆制品、深绿色蔬菜,忌食生冷辛辣食物。症状急性发作时需卧床休息,若出现下肢麻木无力或大小便功能障碍应及时就医。
小儿扁桃体炎可通过推拿手法辅助缓解症状,常用方法包括清天河水、退六腑、揉合谷、掐少商、推脊柱等。
1、清天河水:
用食指中指指腹从腕横纹中点推向肘横纹中点,操作300-500次。该手法具有清热解表作用,能缓解扁桃体红肿发热症状。操作时需保持力度均匀,皮肤可涂抹少量爽身粉防摩擦。
2、退六腑:
以拇指桡侧缘从肘关节尺侧推向腕横纹尺侧端,重复200-300次。此手法擅长清脏腑实热,对化脓性扁桃体炎伴随的高热效果显著。推拿时注意避开尺骨鹰嘴突,力度以皮肤微红为度。
3、揉合谷:
用拇指指腹按揉手背第一、二掌骨间的合谷穴,双侧各揉100-150次。该穴位能疏风解表,特别适合风寒型扁桃体炎引起的咽喉疼痛。操作时可配合屈伸患儿拇指增强刺激。
4、掐少商:
以指甲轻掐拇指桡侧距指甲角0.1寸的少商穴,每侧掐按10-20次。此手法能清泻肺热,对急性发作期咽喉肿痛效果明显。注意控制力度避免皮肤破损,操作前后需消毒手指。
5、推脊柱:
用掌根沿脊柱两侧膀胱经从上向下直推,反复操作5-8遍。该手法可调节全身阳气,增强免疫力预防反复发作。推拿时保持手掌温度适宜,可配合使用婴儿按摩油。
推拿治疗期间需保持室内空气流通,患儿应穿着宽松衣物便于操作。饮食宜选择温凉流质食物如米汤、藕粉,避免辛辣刺激及过硬食物。每日保证充足睡眠,急性期减少外出避免交叉感染。若出现持续高热、吞咽困难或呼吸急促等症状,应及时就医配合药物治疗。平时可通过按揉足三里、捏脊等保健手法增强体质,减少扁桃体炎发作频率。