30周孕妇血压高可通过生活方式调整、降压药物、定期监测、住院治疗等方式干预。妊娠期高血压可能与血管痉挛、钠盐摄入过多、胎盘功能异常、慢性肾病等因素有关。
1、生活方式调整减少钠盐摄入至每日不超过5克,保证优质蛋白摄入,每日侧卧位休息不少于10小时,避免情绪激动引发血管收缩。
2、降压药物拉贝洛尔、甲基多巴、硝苯地平缓释片等药物可选择性扩张血管,须在产科医生指导下使用,避免影响胎盘血流灌注。
3、定期监测每日早晚测量血压并记录,每周进行尿蛋白检测和胎心监护,动态评估有无子痫前期征兆如视力模糊或上腹痛。
4、住院治疗当血压超过160/110mmHg或出现器官损伤时需住院,接受硫酸镁解痉治疗,必要时提前终止妊娠保障母婴安全。
建议每日补充200毫克钙剂,避免长时间站立,出现头痛或胎动异常时立即就医,妊娠期高血压需持续管理至产后12周。