中暑引起的头痛可通过物理降温、补充水分、药物治疗、就医处理等方式缓解。中暑通常由高温暴露、体液丢失、电解质紊乱、热射病等原因引起。
1、物理降温转移到阴凉通风处,用湿毛巾冷敷额头或颈部,避免直接使用冰水刺激皮肤。脱去多余衣物帮助散热。
2、补充水分少量多次饮用淡盐水或运动饮料,补充丢失的水分和电解质。避免一次性大量饮用冰水。
3、药物治疗可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、藿香正气水等药物缓解头痛。禁止自行使用退热药物。
4、就医处理若出现意识模糊、持续高热、抽搐等症状,需立即就医。重度中暑可能并发多器官功能障碍。
夏季外出应做好防晒,避免正午高温时段活动,随身携带防暑药品。出现头痛等中暑症状应及时干预。