中暑导致发烧时多数情况可以洗澡,但需注意水温适宜、避免受凉。中暑发热的处理方式主要有温水擦浴、补充水分、环境降温、及时就医。
1、温水擦浴
使用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝等大血管处,帮助散热,避免使用酒精或冰水刺激皮肤。
2、补充水分
饮用淡盐水或口服补液盐,少量多次补充,避免一次性大量饮水加重胃肠负担。
3、环境降温
将患者转移至阴凉通风处,使用空调或风扇降低环境温度,保持空气流通。
4、及时就医
若体温持续超过38.5℃或出现意识模糊、抽搐等症状,应立即送医治疗。
洗澡后需迅速擦干身体,穿着宽松衣物,继续监测体温变化,避免剧烈运动加重脱水。