喉咙老有异物感可能由慢性咽炎、胃食管反流、过敏反应、心理因素、甲状腺疾病等原因引起。这种情况可通过改善生活习惯、药物治疗、心理调节等方式缓解。

1、慢性咽炎：慢性咽炎是喉咙异物感的常见原因，多与长期吸烟、饮酒、空气污染或过度用嗓有关。患者常伴有咽部干燥、疼痛或咳嗽。治疗可通过戒烟戒酒、多喝水、使用含片如西瓜霜含片或复方草珊瑚含片缓解症状。

2、胃食管反流：胃酸反流至咽喉部会刺激黏膜，导致异物感。患者可能伴有烧心、反酸等症状。治疗可通过调整饮食，避免辛辣、油腻食物，减少咖啡和酒精摄入，同时使用抑酸药物如奥美拉唑、雷贝拉唑等。

3、过敏反应：过敏性鼻炎或咽喉炎可能导致喉咙异物感，多与花粉、尘螨等过敏原有关。患者常伴有鼻塞、流涕或打喷嚏。治疗可通过避免接触过敏原，使用抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪等缓解症状。

4、心理因素：焦虑、抑郁等心理问题可能导致喉咙异物感，称为“癔球症”。患者常伴有情绪低落或紧张。治疗可通过心理疏导、放松训练或服用抗焦虑药物如阿普唑仑、舍曲林等改善症状。

5、甲状腺疾病：甲状腺肿大或结节可能压迫咽喉部，导致异物感。患者可能伴有颈部肿块或吞咽困难。治疗需通过超声检查明确诊断，必要时进行甲状腺功能调节或手术治疗。

日常生活中，保持咽喉湿润、避免过度用嗓、定期进行体检有助于预防和缓解喉咙异物感。饮食上可多摄入富含维生素C的水果如橙子、柠檬，避免辛辣刺激性食物。适度运动如散步、瑜伽有助于增强免疫力，改善整体健康状况。