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孕妇胃食管反流多数可以缓解或痊愈，通常与激素变化、子宫压迫、饮食不当、胃酸分泌异常等因素有关，可通过调整体位、饮食管理、药物治疗等方式改善。
1、激素变化孕期孕酮水平升高导致贲门括约肌松弛，可能引发反流。建议少食多餐，避免高脂食物，必要时遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片缓解症状。
2、子宫压迫增大的子宫压迫胃部加重反流。睡眠时抬高床头，避免饭后平卧，可配合硫糖铝混悬凝胶保护胃黏膜。
3、饮食不当摄入辛辣刺激食物易诱发症状。选择清淡易消化饮食，限制咖啡因摄入，反流发作时可短期使用雷尼替丁抑制胃酸。
4、胃酸异常胃酸分泌过多可能伴随烧心感。避免空腹时间过长，必要时经医生评估使用奥美拉唑肠溶片控制胃酸。
多数孕妇分娩后症状自行消失，孕期需保持规律作息，穿着宽松衣物减少腹压，症状持续加重时需及时消化科就诊。
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