尿糖高通常需要通过控制血糖来改善,可通过调整饮食、增加运动和遵医嘱用药等方式降低血糖。
尿糖高可能与胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗或饮食不当等因素有关,通常表现为多饮、多尿、体重下降等症状。调整饮食是基础措施,建议减少精制糖和高升糖指数食物的摄入,增加全谷物、蔬菜和优质蛋白的比例。适量运动有助于提高胰岛素敏感性,如快走、游泳等有氧运动每周进行多次。若饮食和运动效果不佳,可遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片或格列美脲片等药物控制血糖。定期监测血糖水平,避免高糖饮食和久坐不动的生活方式。
日常注意低糖饮食,保持规律作息,并定期复查血糖。