女士做肛门镜前需要做好肠道清洁、饮食调整、药物管理、心理准备和衣物选择等准备。肛门镜是检查直肠和肛门疾病的常见方法，通过充分准备可提高检查准确性和舒适度。

检查前1天需遵医嘱服用复方聚乙二醇电解质散或磷酸钠盐口服溶液等泻药排空肠道，检查当天早晨可用开塞露辅助排便。清洁后应观察排泄物是否呈清水样，若仍有残渣需联系医生调整方案。肠道清洁不彻底可能导致视野模糊影响诊断。

检查前1-2天需进食低渣饮食如米粥、面条、蒸蛋等，避免粗纤维食物如蔬菜水果、全谷物。检查前6小时开始禁食固体食物，2小时前禁水。糖尿病患者需提前与医生沟通调整降糖方案，防止低血糖发生。

长期服用抗凝药如华法林钠片、阿司匹林肠溶片者需提前3-5天停药，高血压患者可正常服用降压药。月经期女性建议推迟检查，必要时使用卫生棉条。过敏体质者需主动告知医生相关药物过敏史。

检查前可通过深呼吸缓解紧张情绪，了解检查过程能减轻焦虑。检查时采用左侧卧位配合医生指令，放松肛门肌肉有助于顺利进镜。疼痛敏感者可提前与医生沟通表面麻醉方案。

建议穿宽松易脱卸的衣物，避免连体衣或复杂系带服装。检查后可能有轻微腹胀或渗液，可准备卫生护垫和更换衣物。冬季检查时注意保暖，避免受凉引起肠痉挛。

检查后2小时内避免驾驶或精密操作，24小时内饮食从流质逐步过渡到普食。出现持续腹痛、便血或发热需及时就医。日常保持肛门清洁，多吃富含膳食纤维的食物预防便秘，避免久坐久站促进血液循环。定期进行肛门指检有助于早期发现病变。