阴茎龟头敏感可通过局部脱敏训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。
阴茎龟头敏感可能与包皮过长、局部神经分布密集、慢性炎症刺激等因素有关。日常可尝试冷热水交替冲洗龟头,逐步降低敏感度;或使用双层避孕套减少摩擦刺激。若为包皮过长导致,可遵医嘱使用复方利多卡因乳膏、丁卡因胶浆等表面麻醉剂临时缓解敏感症状,或考虑包皮环切术降低神经末梢暴露。伴随包皮垢增多或红肿时,需排查龟头炎并配合克霉唑乳膏抗感染治疗。
建议穿着宽松棉质内裤,避免过度清洁刺激,性行为前充分润滑以减少不适感。