高血压可通过生活方式干预、降压药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
1、生活方式干预减少钠盐摄入,每日食盐量控制在6克以下;增加富含钾的食物如香蕉、菠菜;每周进行150分钟中等强度有氧运动;戒烟限酒,保持规律作息。
2、降压药物治疗常用药物包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪等。药物治疗可能与血管内皮功能损伤、肾素-血管紧张素系统激活等因素有关,通常表现为头晕、心悸等症状。
3、中医调理采用针灸太冲、曲池等穴位;服用天麻钩藤饮等中药方剂;配合耳穴压豆疗法;通过八段锦等传统养生功法调节气血运行。
4、手术治疗针对难治性高血压可考虑肾动脉交感神经射频消融术、肾动脉支架植入术等。手术治疗可能与肾动脉狭窄、肾上腺肿瘤等因素有关,通常表现为血压持续升高、药物控制不佳等症状。
高血压患者需定期监测血压,保持情绪稳定,饮食注意低脂低糖,在医生指导下规范用药并定期复诊。