骨质疏松的最佳治方法有哪些
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骨质疏松的最佳治方法有哪些
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骨质疏松的治疗方法主要有调整生活方式、补充钙和维生素D、药物治疗、手术治疗。
1、调整生活方式增加富含钙质的食物摄入，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜；适当进行负重运动，如散步、慢跑；避免吸烟和过量饮酒。
2、补充钙和维生素D每日补充钙剂和维生素D制剂，钙剂可选择碳酸钙、柠檬酸钙，维生素D可选择胆钙化醇、骨化三醇。
3、药物治疗使用抗骨吸收药物如阿仑膦酸钠、唑来膦酸，或促骨形成药物如特立帕肽；药物治疗需在医生指导下长期规范使用。
4、手术治疗对于严重骨质疏松伴骨折患者，可考虑椎体成形术、髋关节置换术等手术干预。
骨质疏松患者应定期监测骨密度，在医生指导下制定个性化治疗方案，同时注意预防跌倒等意外伤害。
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