弱视12岁后可通过视觉训练、遮盖疗法、药物治疗等方式改善。弱视通常由屈光不正、斜视、形觉剥夺等原因引起。

1、视觉训练：视觉训练是通过特定的眼部运动或视觉任务刺激视觉系统，提升视力。常见的训练方法包括眼球追踪、聚焦训练、立体视觉训练等。视觉训练需要长期坚持，每天进行15-30分钟，逐步改善视觉功能。

2、遮盖疗法：遮盖疗法是通过遮盖健康眼，强迫弱视眼进行视觉工作，促进其功能恢复。具体方法为每天遮盖健康眼2-6小时，持续数月甚至更长时间。遮盖疗法需在医生指导下进行，避免健康眼视力下降。

3、药物治疗：药物治疗主要用于辅助改善弱视，常用药物包括阿托品滴眼液、复方托吡卡胺滴眼液等。阿托品滴眼液可暂时模糊健康眼视力，促进弱视眼使用；复方托吡卡胺滴眼液可缓解眼部疲劳，改善视觉功能。药物使用需遵医嘱，避免不良反应。

4、屈光矫正：屈光不正是弱视的常见原因之一，佩戴合适的眼镜或隐形眼镜可矫正屈光不正，改善视力。具体矫正方案需根据验光结果制定，定期复查视力，调整矫正度数。

5、手术治疗：斜视或形觉剥夺引起的弱视可能需手术治疗。斜视手术通过调整眼外肌位置，纠正眼位异常；形觉剥夺手术如白内障摘除术，可去除遮挡物，恢复视觉通路。手术需在专业眼科医院进行，术后配合视觉训练。

弱视的治疗需结合个体情况制定个性化方案，建议在医生指导下进行。日常生活中，注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，适当进行户外活动，均衡饮食，补充富含维生素A、DHA等营养素的食物，有助于保护视力。