关节退行性改变怎么治
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关节退行性改变怎么治
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关节退行性改变可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预，通常与年龄增长、劳损、肥胖、炎症等因素有关。
1、生活方式调整减轻体重可降低关节负荷，建议选择游泳等低冲击运动；避免长时间蹲跪或爬楼梯，日常使用护膝等辅助工具。
2、物理治疗超短波治疗和超声波治疗有助于缓解疼痛，热敷可改善局部血液循环，关节功能训练需在康复师指导下进行。
3、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于软骨修复。
4、手术治疗严重关节畸形需考虑关节镜清理术或人工关节置换术，手术适应证包括持续性疼痛和明显功能障碍。
日常注意关节保暖，适量补充钙质和维生素D，疼痛急性期应减少活动并及时就医评估。
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