子宫内膜息肉可能自行消失，尤其是体积较小且无症状的息肉。子宫内膜息肉是子宫内膜局部过度生长形成的良性病变，可能与激素水平异常、慢性炎症刺激等因素有关。

体积较小的子宫内膜息肉存在自行消退的可能性。这类息肉直径通常不超过10毫米，患者可能无明显症状或仅表现为轻微月经异常。雌激素水平波动是影响息肉消退的关键因素，例如妊娠期或绝经后雌激素下降可能促使息肉萎缩。临床观察发现，部分患者在随访3-6个月期间，通过超声检查可见息肉自然消失。这种情况通常无须特殊处理，但建议定期复查以监测变化。

体积较大或伴有明显症状的息肉通常难以自行消退。直径超过10毫米的息肉可能持续存在，并导致异常子宫出血、不孕等问题。这类息肉往往需要医疗干预，宫腔镜下息肉切除术是常用治疗方法。合并子宫内膜炎症或激素水平持续异常的患者，其息肉自行消退概率较低。若息肉在随访期间持续存在或增大，应及时就医评估。

建议育龄期女性每年进行妇科超声检查，发现息肉后应根据医生建议选择观察或治疗。日常生活中需注意保持会阴清洁，避免长期使用雌激素类药物。若出现月经周期紊乱、经期延长或异常阴道出血等症状，应及时就诊明确原因。绝经后女性新发子宫内膜息肉需警惕恶变风险，应积极进行病理检查。