睡眠问题可就诊神经内科、精神心理科、耳鼻喉科或呼吸内科,常见原因包括心理压力、睡眠呼吸暂停综合征、神经系统疾病等。
1、神经内科
排查神经系统疾病如不宁腿综合征、帕金森病等导致的睡眠障碍,需进行多导睡眠监测等检查。
2、精神心理科
针对焦虑抑郁等情绪障碍引发的失眠,可能需心理评估结合认知行为治疗。
3、耳鼻喉科
阻塞性睡眠呼吸暂停患者需检查鼻腔结构及咽腔状况,必要时佩戴呼吸机治疗。
4、呼吸内科
夜间低氧血症或慢性肺病患者可能出现睡眠中断,需肺功能检查和血气分析。
建议记录睡眠日记帮助医生判断,避免睡前摄入咖啡因,保持规律作息有助于改善睡眠质量。