耳朵的反射区主要分布在耳廓的特定区域，与人体各器官存在对应关系，主要有耳垂、耳甲腔、耳甲艇、对耳轮、耳屏等部位。反射区定位常用于耳穴疗法，通过刺激相应区域调节对应器官功能。

耳垂对应面部器官反射区，主要关联眼睛、牙齿、下颌等部位。该区域质地柔软血管丰富，临床常用耳垂放血法治疗结膜炎或牙痛。耳垂中央凹陷处为眼区，下方为牙区，边缘分布三叉神经反射点。

耳甲腔对应胸腔脏器反射区，包含心肺支气管等反射点。该区域呈碗状凹陷，中央隆起为心脏反射区，周围环形区域对应肺部。刺激该区域有助于改善胸闷气短症状，但需避开耳甲腔后壁的迷走神经敏感区。

耳甲艇对应腹腔脏器反射区，包含胃肠肝胆胰脾反射点。该区域呈舟状隆起，上部为胃区，中部为肝胆区，下部为肠区。消化不良时该区域常出现压痛或色素沉着，可通过贴压王不留行籽进行调理。

对耳轮对应脊柱四肢反射区，包含颈椎胸椎腰椎及上下肢反射点。该结构呈Y型隆起，上部对应颈椎，中部对应胸椎，下部对应腰骶椎。对耳轮上脚为上肢反射区，下脚为下肢反射区，常用于治疗运动系统疾病。

耳屏对应头颈部反射区，包含鼻咽喉内耳等反射点。该区域为耳孔前方突起，上部为鼻区，中部为咽区，下部为喉区。耳屏后方凹陷处为内分泌调节点，常用于治疗过敏性鼻炎或甲状腺功能异常。

进行耳穴刺激时需注意保持局部清洁，使用75％酒精消毒后再操作。体质虚弱者宜采用轻刺激手法，孕妇禁用子宫卵巢反射区。日常可按摩全耳促进血液循环，但出现耳部皮肤破损、湿疹或中耳炎时应暂停反射区刺激。耳穴疗法需在专业医师指导下进行，不可替代正规医疗，若症状持续或加重应及时就医。