大月份流产后的护理方法有卧床休息、预防感染、心理疏导、营养补充。
1、卧床休息流产后需绝对卧床24-48小时,避免体力劳动和剧烈运动,减少盆腔充血。使用软垫支撑腰部,保持半卧位促进宫腔积血排出。
2、预防感染每日用温水清洗会阴部,2周内禁止盆浴和性生活。观察恶露性状,若出现发热或分泌物异味需及时就医,可遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等抗生素。
3、心理疏导允许情绪宣泄,可通过写日记或参加互助小组释放压力。若持续出现失眠、厌食等抑郁症状,建议寻求专业心理咨询。
4、营养补充多摄入含铁丰富的动物肝脏、菠菜,搭配维生素C促进铁吸收。蛋白质可选择鱼肉、鸡蛋,帮助子宫内膜修复。
流产后1个月复查超声,6个月内做好避孕措施。出现持续腹痛或大出血需立即返院诊治。