正常血压范围为收缩压90-120毫米汞柱,舒张压60-80毫米汞柱,血压测量结果可能受到测量时间、情绪状态、测量姿势、基础疾病等因素影响。
清晨血压通常较高,夜间血压较低,建议在固定时间段测量血压。
紧张焦虑会导致血压暂时性升高,测量前需保持平静状态。
坐姿测量时需保持背部挺直,手臂与心脏平齐,测量前静坐5分钟。
高血压、糖尿病等慢性病可能影响血压值,需结合病史综合判断。
建议定期监测血压,保持低盐饮食和规律运动,发现异常及时就医检查。