近视75度通常无须特殊治疗,多数情况可通过调整用眼习惯控制进展。近视75度的干预方式主要有定期复查、改善用眼环境、佩戴框架眼镜、角膜塑形镜。
1、定期复查建议每6个月检查视力变化,儿童青少年需缩短至3个月。散瞳验光可排除假性近视,监测眼轴长度能评估进展风险。
2、改善用眼环境保持阅读距离30厘米以上,每20分钟远眺20秒。避免昏暗环境用眼,屏幕亮度需与环境光协调,夜间使用台灯需开启顶灯。
3、佩戴框架眼镜上课或驾驶等需清晰视力的场合建议佩戴。选择非球面树脂镜片,镜架重量不超过20克,镜腿需贴合耳廓避免滑落。
4、角膜塑形镜适用于8岁以上进展较快者,夜间佩戴改变角膜曲率。需在专业机构验配,每日严格清洁护理,定期检查角膜健康状态。
每日保证2小时以上户外活动,摄入富含维生素A的深色蔬菜,避免趴着或侧躺阅读。若年增长超过50度或出现视物变形需及时就医。