近视眼可能由遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足、眼部疾病等原因引起。
1、遗传因素父母双方或一方有高度近视可能增加子女患病概率,建议定期进行视力检查,必要时遵医嘱使用阿托品滴眼液、环喷托酯滴眼液、托吡卡胺滴眼液等药物控制进展。
2、用眼习惯持续阅读或使用电子屏幕超过40分钟会导致睫状肌痉挛,应遵循20-20-20法则放松眼睛,无须药物干预。
3、环境因素自然光照不足影响视网膜多巴胺分泌,每日保证2小时户外活动可延缓近视发展,优先选择球类等远距离视物运动。
4、眼部病变圆锥角膜或晶状体脱位可能导致继发性近视,通常伴随视物变形、光晕等症状,需通过角膜交联术或人工晶体植入术治疗。
保持读写姿势端正,增加西蓝花、蓝莓等富含叶黄素的食物摄入,建议每半年进行一次医学验光。