社交恐惧症会越来越严重吗
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感觉焦虑恐惧，不敢与人交流，社交恐惧症会越来越严重吗？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
社交恐惧症可能逐渐加重，发展过程通常分为轻度回避、功能受损、继发抑郁三个阶段。病情进展主要与回避行为强化、共病心理障碍、缺乏干预措施、社会支持不足等因素有关。
1、回避行为强化长期逃避社交场景会导致恐惧反应固化，可通过认知行为疗法逐步暴露脱敏，常用药物包括帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁剂。
2、共病心理障碍合并焦虑抑郁可能加重症状，需联合心理治疗与药物治疗，文拉法辛等双通道抗抑郁药可改善共病状态。
3、缺乏干预措施未及时干预可能发展为慢性病程，早期进行社交技能训练联合团体治疗效果较好，可配合丁螺环酮等抗焦虑药物。
4、社会支持不足家庭理解缺失会加剧病情，建议家属参与治疗计划，必要时使用低剂量奥氮平辅助调节情绪反应。
保持规律运动与Omega-3脂肪酸摄入有助于情绪稳定，建议在精神科医生指导下制定个性化治疗方案。
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