左小腹疼痛可能由胃肠功能紊乱、结肠炎、泌尿系统结石、妇科疾病、腹股沟疝等原因引起。疼痛可能与饮食不当、感染、炎症、器官移位等因素有关，通常表现为隐痛、绞痛、胀痛或放射痛等症状。

胃肠功能紊乱多与饮食不规律、精神紧张有关。暴饮暴食或摄入刺激性食物可能诱发肠道痉挛，表现为阵发性绞痛伴腹胀。可通过热敷腹部、调整饮食结构缓解，必要时使用颠茄片、匹维溴铵等解痉药物。

结肠炎常见于肠道感染或免疫异常，疼痛多位于左下腹，伴随腹泻、黏液便。溃疡性结肠炎可能出现血便，缺血性结肠炎常见于老年人。需完善肠镜检查，常用美沙拉嗪、蒙脱石散等药物治疗。

左侧输尿管结石可引发剧烈绞痛并向会阴放射，可能伴血尿、尿频。肾结石移动时疼痛尤为明显，需通过超声确诊。可选用双氯芬酸钠栓止痛，配合排石颗粒促进结石排出，严重者需体外碎石。

女性左侧附件炎、卵巢囊肿蒂扭转或宫外孕均可导致左下腹持续坠痛，可能伴阴道出血。盆腔炎常有发热症状，子宫内膜异位症疼痛呈周期性。需妇科检查明确，常用左氧氟沙星、桂枝茯苓胶囊等药物。

左侧腹股沟疝嵌顿时出现突发性剧痛，局部可触及包块，可能伴呕吐。需警惕肠管缺血坏死风险，禁止自行复位。确诊后应尽快手术修补，常用无张力疝修补术或腹腔镜疝修补术。

出现左小腹疼痛时应避免剧烈运动，暂停摄入辛辣刺激性食物。注意观察疼痛性质变化，记录伴随症状如发热、呕吐等。持续疼痛超过6小时或逐渐加重需立即就医，育龄女性需排除妊娠相关疾病。日常保持规律作息，适量增加膳食纤维摄入有助于预防功能性腹痛。