头疼恶心怎么快速缓解
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头疼恶心怎么快速缓解
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头疼恶心可通过休息调整、物理降温、药物干预、就医检查等方式快速缓解。头疼恶心通常由睡眠不足、偏头痛、胃肠型感冒、颅内压增高等原因引起。
1、休息调整保持环境安静黑暗，平卧时抬高头部约30度，用冷毛巾敷额部有助于缓解血管扩张性头痛。避免突然起身或剧烈活动。
2、物理降温对伴随低热的胃肠型感冒，可用温水擦拭颈部、腋窝等大血管处。冰袋外裹毛巾冷敷后颈部，每次不超过15分钟。
3、药物干预偏头痛发作可选用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、苯甲酸利扎曲普坦片。胃肠不适引起的恶心可用多潘立酮片、盐酸昂丹司琼片、甲氧氯普胺片。
4、就医检查持续性剧烈头痛伴喷射状呕吐需排除脑膜炎或蛛网膜下腔出血，突发头痛伴视物模糊可能提示青光眼急性发作。
发作期间避免摄入奶酪、巧克力等含酪胺食物，保持规律作息有助于预防症状复发，症状加重或持续超过24小时应及时神经内科就诊。
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