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乳腺增生多数情况下可以完全缓解，但存在复发可能。治疗方式主要有生活调整、药物治疗、中医调理、定期复查。
1、生活调整：减少高脂饮食、咖啡因摄入，规律作息有助于激素平衡。建议选择宽松内衣，避免胸部压迫。
2、药物治疗：疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸或他莫昔芬。这些药物需配合超声检查结果使用，可能伴随胃肠道不适。
3、中医调理：针灸或柴胡疏肝散等方剂可改善气血瘀滞。治疗周期较长，需持续数月，可能出现口苦咽干等反应。
4、定期复查：每6-12个月进行乳腺超声检查，40岁以上建议联合钼靶检查。复查可及时发现囊性结节变化。
日常可适量食用海带、蒲公英茶等散结食物，避免滥用雌激素保健品。经前症状加重时建议热敷缓解。
相似问题
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