喉咙有息肉可通过声带休息、药物治疗、嗓音训练、激光手术、喉显微手术等方式治疗。喉咙息肉通常由过度用声、胃酸反流、吸烟、慢性炎症、过敏反应等原因引起。

减少说话时间和音量，避免喊叫或长时间耳语。声带休息有助于减轻声带黏膜充血水肿，促进小息肉自行消退。建议每日保持数小时禁声，配合温盐水漱口缓解咽喉不适。

遵医嘱使用布地奈德吸入气雾剂减轻声带水肿，或奥美拉唑肠溶胶囊控制胃酸反流。若存在感染可使用阿莫西林克拉维酸钾片。药物需配合雾化吸入治疗，常用丙酸倍氯米松混悬液。

由专业言语治疗师指导调整发声方式，学习腹式呼吸和共鸣发声技巧。通过纠正错误的发音习惯，减少声带机械性摩擦，防止息肉复发。训练周期通常需要8-12周。

适用于直径超过3毫米的持续性息肉，采用二氧化碳激光精确切除病变。手术在全身麻醉下进行，通过支撑喉镜暴露声带，具有出血少、恢复快的优势。术后需严格禁声1-2周。

对于广基型或怀疑恶变的息肉，需行喉显微外科手术完整切除。手术在显微镜下操作，能最大限度保留正常声带组织。术后病理检查可明确病变性质，复发概率低于5％。

日常应避免吸烟饮酒，保持室内湿度40％-60％，用蜂蜜柠檬水润喉。教师、歌手等职业人群建议定期喉镜检查。若出现持续声嘶超过2周、呼吸困难或痰中带血，须立即就诊耳鼻喉科。术后恢复期需遵循渐进式发声原则，从气声过渡到正常语音。