孕妇严重贫血可能导致胎儿发育迟缓、早产、低出生体重等不良妊娠结局，严重时甚至危及母婴生命。主要危害包括胎盘供氧不足、母体心脏负荷加重、产后出血风险增加、胎儿宫内窘迫、新生儿贫血等。

1、胎盘供氧不足：

血红蛋白低于70克/升时，血液携氧能力显著下降，胎盘无法获得充足氧气。这会导致绒毛间隙血流量减少，引发胎儿慢性缺氧。需通过静脉补铁或输血改善缺氧状态，同时监测胎心变化。

2、心脏负荷加重：

贫血时心脏代偿性加快收缩，孕妇可能出现心悸、气促等症状。长期重度贫血可导致高输出性心力衰竭，表现为下肢水肿、夜间阵发性呼吸困难。建议卧床休息并配合吸氧治疗。

3、产后出血风险：

贫血孕妇子宫肌纤维缺氧收缩力减弱，产后易发生宫缩乏力性出血。血红蛋白每下降10克/升，出血风险增加1.3倍。分娩前需纠正贫血至90克/升以上，备好缩宫素等应急药物。

4、胎儿宫内窘迫：

孕晚期严重贫血使胎儿脑部供氧不足，胎动减少、胎心率异常发生率增高。超声检查可能显示胎儿生长受限，脐动脉血流阻力指数升高。需通过母体氧疗和营养干预改善胎儿状况。

5、新生儿贫血：

母体铁储备不足会影响胎儿肝脏铁储存，导致新生儿期出现缺铁性贫血。这类婴儿往往面色苍白、喂养困难，需在出生后补充铁剂预防远期神经发育障碍。

孕妇应保证每日摄入30毫克铁元素，优先选择动物肝脏、红肉等血红素铁来源，搭配维生素C促进吸收。每周食用2-3次猪肝或鸭血，避免与钙剂、浓茶同服影响铁吸收。适度进行散步等有氧运动可改善血液循环，但心率需控制在每分钟120次以下。定期检测血常规，妊娠晚期血红蛋白建议维持在110克/升以上，发现指甲变脆、口角炎等缺铁征兆时及时就医。