鼻炎太严重晚上睡不着怎么治疗
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鼻炎太严重晚上睡不着怎么治疗
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鼻炎严重导致失眠可通过鼻腔冲洗、药物治疗、环境调整、手术治疗等方式缓解。鼻炎通常由过敏原刺激、感染、鼻中隔偏曲、鼻息肉等原因引起。
1、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜水肿。过敏性鼻炎患者可配合使用鼻用抗组胺喷雾剂如氮卓斯汀、左卡巴斯汀。
2、药物治疗中重度鼻炎可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德、氟替卡松。合并感染时可能需要抗生素如阿莫西林克拉维酸钾。症状顽固者可短期口服抗组胺药如氯雷他定。
3、环境调整保持卧室湿度在40％-60％，定期更换床品减少尘螨。避免接触宠物毛发、花粉等过敏原。睡眠时垫高床头可减轻鼻塞。
4、手术治疗药物治疗无效的鼻中隔偏曲或鼻息肉患者可考虑鼻内镜手术。下鼻甲肥大者可选择射频消融术。术后需定期复查防止复发。
建议晚餐避免辛辣食物，睡前用热水蒸汽熏鼻。长期鼻塞影响睡眠者应及时到耳鼻喉科就诊评估病情。
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