腰椎间盘突出手术后麻木感一般需要2周至3个月消退,实际恢复时间受到神经压迫程度、手术方式、术后康复训练、个体差异等因素影响。
神经根受压时间越长,术后麻木消退越慢。轻度压迫可能2周缓解,严重压迫需3个月以上康复,需配合甲钴胺等神经营养药物。
微创椎间孔镜手术创伤小,麻木缓解较快;开放融合手术因剥离范围大,可能伴随更久的感觉异常,需结合塞来昔布等消炎镇痛药治疗。
早期进行直腿抬高训练可促进神经滑动,3个月内避免弯腰负重,坚持核心肌群锻炼能加速神经功能恢复。
年轻患者恢复较快,合并糖尿病者神经修复能力下降,需控制血糖并联合维生素B12治疗。
术后3个月麻木未减轻需复查MRI,日常避免久坐久站,睡眠时腰部垫软枕保持生理曲度。