孕妇可以吃保健品吗
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孕妇可以吃保健品吗
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孕妇可以适量吃保健品，但需在医生指导下选择叶酸、铁剂、钙片、维生素D等特定种类，避免自行服用复合维生素或中草药类保健品。
1、叶酸孕早期需补充叶酸预防胎儿神经管畸形，可遵医嘱服用叶酸片，常见剂型包括片剂、胶囊和口服液。
2、铁剂妊娠中晚期易出现缺铁性贫血，医生可能建议补充琥珀酸亚铁或蛋白琥珀酸铁口服溶液等铁剂。
3、钙片孕20周后胎儿骨骼发育需增加钙摄入，碳酸钙D3片或柠檬酸钙等钙剂需根据血钙检测结果补充。
4、维生素D维生素D缺乏可能影响胎儿骨骼发育，可遵医嘱使用维生素D滴剂或维生素AD软胶囊，避免超量服用。
孕期营养应优先通过均衡饮食获取，服用保健品前必须经产科医生评估，避免与孕期用药产生相互作用。
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