满月婴儿肚子疼可通过调整喂养方式、腹部按摩、热敷、调整母亲饮食、遵医嘱使用药物等方式缓解。满月婴儿肚子疼通常由喂养不当、胃肠功能不成熟、乳糖不耐受、肠胀气、肠绞痛等原因引起。

喂养过快或过量可能导致婴儿吞咽过多空气，引发腹胀腹痛。建议采用少量多次的喂养模式，母乳喂养时让婴儿完全含住乳晕，奶粉喂养时选择防胀气奶瓶。每次喂奶后竖抱婴儿15分钟，轻拍背部帮助排出胃内空气。若婴儿频繁哭闹拒食，需观察是否因喂养姿势不当导致不适。

顺时针轻柔按摩婴儿腹部有助于促进肠蠕动，缓解肠胀气。操作时让婴儿平躺，用温暖的手掌以肚脐为中心做环形按摩，每次持续5分钟，每日可重复多次。按摩前可涂抹婴儿润肤油减少摩擦，注意避开刚进食后的时间段。若按摩时触及明显硬块或婴儿哭闹加剧应立即停止。

用40℃左右的温热毛巾敷于婴儿腹部，能放松肠道平滑肌缓解痉挛性疼痛。热敷时间控制在10分钟内，注意避免烫伤皮肤，可隔着一层棉布操作。对于肠绞痛发作的婴儿，热敷配合屈腿动作效果更好。若发现皮肤发红或婴儿不适反应需立即终止。

母乳喂养的母亲需避免摄入易产气食物，如豆类、洋葱、碳酸饮料等。部分婴儿可能对乳制品中的蛋白质敏感，母亲可尝试暂时减少牛奶摄入观察症状改善情况。母亲饮食应保持清淡，适当增加膳食纤维预防便秘，避免辛辣刺激食物通过乳汁影响婴儿。

对于乳糖不耐受引起的腹痛，医生可能建议使用乳糖酶滴剂如康丽赋乳糖酶滴剂。肠胀气可遵医嘱服用西甲硅油乳剂如艾舒西甲硅油乳剂。益生菌制剂如培菲康双歧杆菌三联活菌散可调节肠道菌群。禁用自行购买止痛药，所有药物需在儿科医师指导下使用。

家长需每日记录婴儿哭闹时间、排便性状及喂养情况，帮助医生判断病因。保持婴儿睡眠环境安静舒适，采用飞机抱等姿势缓解腹痛。若出现呕吐、血便、发热或持续哭闹超过3小时，须立即就医排除肠套叠等急症。平时可做蹬自行车式腿部运动帮助婴儿排气，选择宽松衣物避免腹部受压。