孕妇眼睛红血丝可通过人工泪液滴眼、冷敷缓解、调整用眼习惯、就医排查等方式改善。通常由激素变化、用眼疲劳、结膜炎、妊娠期高血压等因素引起。
1、人工泪液滴眼选择不含防腐剂的人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液,帮助润滑眼表缓解干涩,使用前需咨询产科医生。
2、冷敷缓解用冷藏后的干净毛巾冷敷眼睑,每次10分钟,每日2-3次,可收缩血管减轻充血,注意避免低温直接接触眼球。
3、调整用眼习惯减少电子屏幕使用时间,每30分钟远眺休息,保持室内湿度,避免揉眼等刺激行为,保证充足睡眠。
4、就医排查如伴随视力模糊、头痛需警惕妊娠期高血压,细菌性结膜炎可使用妥布霉素滴眼液,病毒性结膜炎需遵医嘱用更昔洛韦凝胶。
建议增加蓝莓、胡萝卜、深海鱼类等富含维生素A的食物摄入,避免辛辣刺激饮食,出现持续红肿或分泌物增多应及时眼科就诊。