屁股肉里面的硬块可能由毛囊炎、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、淋巴结肿大或脓肿等原因引起，可通过局部热敷、药物治疗、手术切除等方式处理。

1、毛囊炎：

毛囊炎是毛囊细菌感染引起的炎症，常因久坐、出汗或卫生不良导致。初期表现为红肿硬结伴疼痛，可能发展为脓疱。轻度可外用抗生素软膏如莫匹罗星软膏，严重时需口服头孢类抗生素。保持局部清洁干燥有助于恢复。

2、皮脂腺囊肿：

皮脂腺导管阻塞形成囊性肿物，质地较硬且可移动。继发感染时会出现红肿热痛。未感染时可观察，感染期需切开引流并配合服用阿莫西林克拉维酸钾。反复发作的囊肿建议手术完整切除囊壁。

3、脂肪瘤：

脂肪瘤是良性软组织肿瘤，触诊呈圆形包块、质地柔软有弹性。通常无痛感但体积较大时可能压迫神经。直径小于3厘米且无症状者无需治疗，增长迅速或影响生活时可选择脂肪抽吸术或外科切除术。

4、淋巴结肿大：

腹股沟区淋巴结炎多由下肢或会阴部感染引发，表现为质地坚硬的疼痛性肿块。需针对原发感染使用抗生素如左氧氟沙星，伴随发热需静脉给药。结核性淋巴结炎需规范抗结核治疗6个月以上。

5、脓肿：

深层软组织感染化脓形成脓腔，伴有剧烈跳痛和发热。成熟脓肿需切开排脓并留置引流条，配合服用克林霉素。糖尿病患者更易发生肛周脓肿，需同时控制血糖。术后每日消毒换药至愈合。

日常应注意避免久坐压迫患处，穿着透气棉质内衣减少摩擦。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物摄入。每日用温水清洗后保持干燥，出现发热或硬块增大需及时就医。适当进行提肛运动促进局部血液循环，但脓肿急性期应禁止剧烈活动。体重超标者需控制体脂以减少皮肤皱褶处感染风险。