竺平
副主任医师
江苏省中医院
肛肠科
痛风是一种由尿酸代谢异常引起的疾病,典型症状包括关节剧烈疼痛、红肿和发热,常见于大脚趾、脚踝和膝盖等部位。治疗痛风需要从控制尿酸水平和缓解症状两方面入手,包括药物治疗、饮食调整和生活方式改善。
1、关节剧烈疼痛
痛风发作时,关节会突然出现剧烈疼痛,通常发生在夜间或清晨。疼痛感可能持续数小时至数天,严重时甚至影响日常活动。这种疼痛是由于尿酸结晶在关节内沉积,引发炎症反应所致。
2、红肿和发热
受影响的关节会出现明显的红肿和发热,触摸时可能感到温度升高。这是因为尿酸结晶刺激关节滑膜,导致局部炎症和血管扩张。红肿和发热通常伴随疼痛一起出现。
3、关节僵硬和活动受限
痛风发作期间,关节可能变得僵硬,活动范围受限。这是因为炎症和肿胀导致关节周围组织紧张,影响正常功能。长期反复发作还可能引发关节变形。
治疗方法
1、药物治疗
- 非甾体抗炎药(NSAIDs):如布洛芬、萘普生,用于缓解疼痛和炎症。
- 秋水仙碱:适用于急性发作期,可减少尿酸结晶的形成。
- 降尿酸药物:如别嘌呤醇、非布司他,用于长期控制尿酸水平。
2、饮食调整
- 减少高嘌呤食物摄入:如动物内脏、海鲜、红肉等。
- 增加低嘌呤食物:如蔬菜、水果、全谷物。
- 多喝水:每日饮水量保持在2-3升,帮助尿酸排出。
3、生活方式改善
- 控制体重:肥胖是痛风的危险因素,适度减重有助于降低尿酸水平。
- 避免饮酒:酒精会干扰尿酸代谢,尤其是啤酒和烈酒。
- 适度运动:如散步、游泳等低强度运动,有助于改善代谢功能。
痛风是一种需要长期管理的疾病,通过药物治疗、饮食调整和生活方式改善,可以有效控制症状并预防复发。如果症状持续或加重,建议及时就医,接受专业治疗。