尿路感染通常由细菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、卫生习惯不良及性生活频繁等因素引起。

1、细菌感染：

尿路感染最常见的致病菌是大肠杆菌，占70％以上。细菌通过尿道口逆行进入膀胱，在尿液中繁殖并引发炎症反应。其他常见致病菌还包括变形杆菌、克雷伯菌等。细菌产生的毒素会破坏尿路上皮细胞，导致尿频、尿急等症状。

2、尿路梗阻：

尿路结石、前列腺增生等疾病会造成尿液排出受阻，使细菌在尿液中滞留繁殖。梗阻部位以上尿路压力增高，局部血液循环障碍，黏膜防御功能下降。长期梗阻还可能引发肾积水，增加肾脏感染风险。

3、免疫力低下：

糖尿病患者、长期使用免疫抑制剂者及老年人群体更容易发生尿路感染。高血糖环境利于细菌生长，免疫细胞功能减弱使机体难以清除病原体。艾滋病患者等免疫缺陷人群尿路感染发生率是普通人群的3-5倍。

4、卫生习惯不良：

如厕后从后向前擦拭、不及时更换内裤等行为会增加肠道细菌污染尿道口的风险。女性尿道较短，细菌更易进入膀胱。使用不合格的卫生巾或护垫会破坏会阴部微环境，促进致病菌滋生。

5、性生活频繁：

性交时机械摩擦可能将尿道口细菌推入膀胱，称为"蜜月性膀胱炎"。避孕套杀精剂可能改变阴道菌群平衡。建议性生活后排尿冲洗尿道，但过度清洗会破坏正常菌群屏障。

预防尿路感染需保持每日1500-2000毫升饮水量，促进细菌排出；选择棉质透气内裤并每日更换；避免憋尿及过度使用洗液；蔓越莓制品中的原花青素可抑制细菌黏附尿路上皮；适度运动增强免疫力，但游泳后需及时清洁会阴部。出现排尿灼痛、血尿等症状应及时就医，避免感染上行至肾脏。