咽炎可通过多饮水、盐水漱口、含服药物、雾化治疗等方式缓解。咽炎通常由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、过敏反应等原因引起。
1、多饮水
保持咽喉湿润有助于缓解炎症,每日饮用温水或蜂蜜水,避免摄入刺激性饮品。
2、盐水漱口
用温盐水漱口可减轻咽部肿胀,每日重复进行3-4次,注意避免吞咽盐水。
3、含服药物
西地碘含片、地喹氯铵含片或银黄含化片可局部消炎,须在医生指导下使用。
4、雾化治疗
布地奈德混悬液或生理盐水雾化能直接作用于咽喉黏膜,适用于严重肿胀情况。
急性期避免辛辣食物,用嗓时注意休息,若发热或症状持续超过3天需及时就医。