咽喉炎可能由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、过敏反应、胃酸反流等原因引起。咽喉炎主要表现为咽部疼痛、干燥、灼热感、声音嘶哑等症状，可通过药物治疗、生活调整等方式缓解。

病毒感染是咽喉炎最常见的原因，如鼻病毒、腺病毒、流感病毒等。病毒性咽喉炎通常伴随发热、咳嗽、流涕等感冒症状。治疗以对症为主，可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等药物缓解症状。多饮水、保持室内空气湿润有助于减轻不适。

细菌感染引起的咽喉炎以A组β溶血性链球菌感染多见，表现为咽痛剧烈、扁桃体肿大伴脓性分泌物。需遵医嘱使用抗生素治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片、罗红霉素胶囊等。细菌性咽喉炎可能引发风湿热、肾炎等并发症，应及时就医。

长时间大声说话、唱歌或喊叫可能导致声带及咽部黏膜充血水肿，引发机械性咽喉炎。教师、歌手等职业人群易发。建议减少用嗓，使用扩音设备，可配合雾化吸入治疗。避免吸烟饮酒，饮用蜂蜜水或罗汉果茶有助于保护咽喉黏膜。

花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原可能诱发过敏性咽喉炎，表现为咽痒、阵发性干咳。需远离过敏原，遵医嘱使用氯雷他定片、孟鲁司特钠片、布地奈德鼻喷雾剂等抗过敏药物。定期清洗床上用品，使用空气净化器可减少过敏原接触。

胃食管反流疾病可能导致胃酸刺激咽喉黏膜，引发反流性咽喉炎，常见晨起声音嘶哑、咽部异物感。应避免睡前饮食，抬高床头，遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片等药物控制反流。少食辛辣油腻食物，减少腹压增高动作。

预防咽喉炎需注意保持口腔卫生，每日用淡盐水漱口；冬季佩戴口罩避免冷空气刺激；室内使用加湿器维持空气湿度；避免接触烟雾粉尘等刺激性气体。饮食宜清淡，多食雪梨、银耳、百合等润肺食物，限制辛辣油炸食品。出现持续咽痛、发热、呼吸困难等症状应及时耳鼻喉科就诊，避免自行滥用抗生素。规律作息、适度运动有助于增强咽喉局部免疫力。