流感疫苗打了注意什么
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流感疫苗打了注意什么
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接种流感疫苗后需注意接种部位护理、观察不良反应、避免剧烈运动、保持健康生活习惯。
1、接种部位护理接种后24小时内避免揉搓或沾水，防止局部感染。若出现红肿可用冷敷缓解，无须特殊处理。
2、观察不良反应常见轻微反应包括低热、乏力或肌肉酸痛，通常1-2天自行缓解。出现持续高热或过敏症状需及时就医。
3、避免剧烈运动接种后48小时内减少高强度活动，防止免疫应答过程中体力消耗过大影响抗体形成。
4、健康生活习惯保证充足睡眠，多饮水促进代谢，两周内避免酗酒或暴饮暴食，有助于疫苗发挥最佳保护效果。
接种后仍需做好日常防护，流感疫苗产生完全保护力约需2-4周，期间应继续佩戴口罩并保持手卫生。
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