3个月宝宝4天未排便可通过调整喂养方式、腹部按摩、温水刺激、益生菌补充、就医检查等方式处理。这种情况通常由喂养不足、肠道功能未成熟、饮食结构单一、肠道菌群失衡、病理性梗阻等原因引起。

1、调整喂养方式：母乳喂养的宝宝需确保母亲饮食均衡，避免辛辣刺激食物，适当增加水分摄入；配方奶喂养可尝试更换易消化配方，或按医嘱调整冲调比例。喂养不足是新生儿便秘常见原因，需记录每日奶量是否达标。

2、腹部按摩：以肚脐为中心顺时针轻柔按摩，每次5-10分钟，每日2-3次。按摩能促进肠蠕动，缓解肠胀气。注意力度需轻柔，避开刚进食后时段，按摩时可配合屈腿运动帮助肠道排气。

3、温水刺激：用37℃左右温水浸湿棉柔巾，轻轻擦拭肛门周围皮肤，或使用消毒后的肛门测温计蘸取植物油缓慢插入肛门1-2厘米旋转刺激。该方法通过触发肛门反射促进排便，但每周使用不超过2次，避免形成依赖。

4、益生菌补充：可选择双歧杆菌、乳酸菌等婴幼儿专用益生菌制剂。肠道菌群失衡可能导致消化功能紊乱，适当补充有益菌能改善肠道微环境。需注意选择无添加剂菌株，并严格遵照医嘱使用。

5、就医检查：若伴随呕吐、腹胀、哭闹不安、拒食等症状，需排除先天性巨结肠、肠梗阻等疾病。医生可能进行腹部触诊、超声检查或造影检查，必要时需进行肛门扩张或灌肠处理。

日常护理需注意观察宝宝精神状态和腹部软硬程度，母乳喂养母亲可增加膳食纤维摄入，如燕麦、南瓜等食物。适当进行蹬自行车式腿部运动促进肠蠕动，避免过度包裹影响腹部活动。若尝试上述方法48小时仍无排便，或出现发热、血便等异常情况应立即就医。记录宝宝每日排便性状和频次变化，为医生诊断提供参考依据。维持适宜室温避免着凉，排便后及时清洁臀部预防尿布疹。