八个月宝宝咳嗽有痰可通过保持环境湿润、调整喂养姿势、拍背排痰、雾化吸入、药物干预等方式缓解。咳嗽有痰通常由呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、环境刺激、先天性呼吸道异常等原因引起。

1、保持环境湿润：

干燥空气会加重呼吸道黏膜刺激。使用加湿器维持室内湿度在50％-60％，避免空调直吹。温水蒸汽吸入如浴室蒸汽有助于稀释痰液，每次不超过10分钟，每日2-3次。注意加湿器需每日换水清洁，防止微生物滋生。

2、调整喂养姿势：

喂奶时保持45度半卧位，喂食后竖抱拍嗝20分钟。避免睡前1小时内进食，减少胃食管反流风险。母乳喂养者需注意饮食清淡，避免摄入易致敏食物如牛奶、海鲜等。奶瓶喂养可选择防胀气奶嘴。

3、拍背排痰：

五指并拢呈空心掌，由背部从下往上轻拍，避开脊柱和腰部。每次拍背5-10分钟，餐前1小时或餐后2小时进行。配合体位引流效果更佳，如痰液在肺上部可取坐位拍背，痰液在肺下部可垫高臀部30度。

4、雾化吸入：

生理盐水雾化能直接湿化气道稀释痰液，每日2-3次。严重时需在医生指导下使用支气管扩张剂或糖皮质激素雾化。雾化后需清洁面部并喂少量温水，雾化器面罩需每次使用后消毒。

5、药物干预：

痰液黏稠可遵医嘱使用氨溴索口服溶液等祛痰药。细菌感染需根据药敏结果选用阿莫西林克拉维酸钾等抗生素。过敏因素导致可考虑氯雷他定糖浆。禁止自行使用镇咳药，避免抑制咳嗽反射导致痰液滞留。

注意观察宝宝精神状态、呼吸频率及痰液颜色变化。保持每日饮水量，6-12月龄婴儿每日需水量约800-1000毫升。辅食添加阶段避免辛辣、过甜或易过敏食物。睡眠时适当垫高头部15度。如出现呼吸急促＞40次/分、口唇青紫、持续高热或痰中带血需立即就医。恢复期可进行温和的被动操促进肺循环，避免去人群密集场所。