怀孕早期感冒多数情况下对胎儿影响较小，但需警惕病毒性感冒可能引发的风险。影响程度主要与感冒类型、症状严重程度、是否发热、用药情况及孕妇基础健康状况有关。

1、普通感冒：

普通感冒多由鼻病毒等引起，症状较轻时通常不会直接影响胎儿发育。孕妇出现流涕、打喷嚏等上呼吸道症状，可通过多饮水、盐水漱口等物理方式缓解，避免擅自服用复方感冒药。

2、病毒性感冒：

流感病毒等感染可能引起持续高热，孕早期体温超过38.5℃且持续48小时以上时，可能增加胎儿神经管缺陷风险。此类情况需及时就医，在医生指导下使用对乙酰氨基酚等妊娠安全退热药物。

3、发热影响：

孕早期核心体温升高可能干扰胚胎细胞分化，尤其是妊娠4-10周器官形成期。建议体温超过38℃时采用温水擦浴等物理降温，避免使用阿司匹林等非甾体抗炎药。

4、药物风险：

部分感冒药含伪麻黄碱等成分可能影响胎盘血流，止咳药右美沙芬存在潜在致畸性。妊娠期用药需严格遵循FDA妊娠药物分级，优先选择局部用药如生理性海水鼻腔喷雾。

5、并发症预防：

感冒后继发细菌感染可能引发肺炎等疾病，出现黄绿色脓痰、持续胸痛等症状时，应及时进行血常规检查。孕妇免疫力降低期间应避免接触呼吸道感染患者，保持每日维生素C摄入量不低于100毫克。

建议孕妇保持每日30分钟室内散步促进血液循环，饮食中增加富含锌的牡蛎、南瓜子等食物增强免疫力。睡眠时抬高床头15度可缓解鼻塞，使用加湿器维持50％左右环境湿度。出现持续头痛、呼吸困难或胎动异常时需立即产科就诊，妊娠12周前感冒后建议增加一次超声检查确认胚胎发育情况。