子宫内膜厚度正常范围一般为5-15毫米，具体数值受月经周期、年龄、激素水平等因素影响。

1、月经周期影响：

子宫内膜厚度随月经周期动态变化。增殖期月经后第6-14天内膜从1-2毫米逐渐增厚至5-7毫米；分泌期排卵后至月经前在孕激素作用下可达7-14毫米；月经期脱落前最厚可达15毫米，脱落后的修复期最薄约1-2毫米。

2、生育年龄差异：

育龄期女性内膜周期性变化明显，绝经后女性因卵巢功能衰退，正常内膜厚度通常不超过5毫米。青春期前女性子宫内膜基本处于静止状态，厚度多维持在1-3毫米范围。

3、激素水平波动：

雌激素促进内膜增生，孕激素促使内膜分泌转化。口服避孕药可能使内膜变薄至3-5毫米；促排卵治疗或激素替代疗法可能导致内膜异常增厚，需结合超声检查判断。

4、妊娠相关变化：

早孕期子宫内膜因蜕膜化可增厚至20-30毫米，属于生理性增厚。异位妊娠时也可能出现内膜异常增厚，需结合血HCG检测鉴别。

5、病理性增厚提示：

绝经后内膜＞5毫米或育龄期非经前期＞15毫米需警惕。可能与子宫内膜息肉、单纯性增生、复杂性增生甚至内膜癌有关，常伴随异常子宫出血、阴道排液等症状。

建议女性定期进行妇科超声检查监测内膜变化，月经周期第5-7天卵泡早期是评估基础内膜厚度的最佳时机。日常注意记录月经周期特征，出现经量突增、经期延长或绝经后出血等情况时及时就医。保持规律作息、适度运动有助于维持内分泌平衡，避免盲目服用含雌激素的保健品。40岁以上女性建议每年进行妇科体检，包括阴道超声和肿瘤标志物筛查。