乳晕被宝宝吸破后，应立即停止哺乳，清洁伤口并涂抹抗菌药膏，同时调整哺乳姿势以避免进一步损伤。乳晕破损通常是由于宝宝吸吮力度过大或姿势不正确导致，需及时处理以防感染。
1、清洁伤口：使用温水和无刺激性的肥皂轻轻清洗乳晕破损处，避免使用酒精或碘伏等刺激性消毒剂，以免加重疼痛。清洗后用干净的毛巾轻轻拍干，保持伤口干燥。
2、涂抹抗菌药膏：选择含有抗生素成分的药膏，如红霉素软膏或莫匹罗星软膏，均匀涂抹在破损处，每天2-3次，有助于预防感染并促进伤口愈合。
3、调整哺乳姿势：确保宝宝含乳姿势正确，宝宝的嘴巴应完全覆盖乳晕，下唇外翻，避免仅含住乳头。哺乳时可以使用哺乳枕或垫高宝宝头部，减少对乳晕的压力。
4、使用乳头保护罩：在哺乳时使用硅胶乳头保护罩，可以减少宝宝直接吸吮对乳晕的摩擦，减轻疼痛并保护伤口。
5、暂停哺乳：如果破损严重，建议暂停哺乳1-2天，改用吸奶器将乳汁吸出，避免乳汁淤积引发乳腺炎。暂停期间可以给宝宝喂配方奶或之前储存的母乳。
6、保持乳房清洁：每次哺乳前后都要用温水清洗乳房，避免细菌滋生。哺乳后可以涂抹一些天然油脂，如橄榄油或椰子油，保持皮肤湿润，减少摩擦。
乳晕破损后需及时处理，避免感染和进一步损伤。通过清洁伤口、涂抹抗菌药膏、调整哺乳姿势和使用乳头保护罩等措施，可以有效缓解疼痛并促进伤口愈合。如果症状持续或加重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。