男人夜尿多可能由睡前饮水过多、前列腺增生、糖尿病、尿路感染、膀胱过度活动症等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、手术等方式改善。

夜间排尿次数增加可能与睡前过量饮水有关。摄入过多液体后，肾脏生成的尿液量增加，导致夜间频繁起夜。建议控制晚间饮水量，避免饮用咖啡、茶等利尿饮品，睡前两小时减少液体摄入。

中老年男性常见的前列腺增生会压迫尿道，导致排尿不畅、尿频、夜尿增多。可能与雄激素水平变化、细胞增殖失衡等因素有关，通常伴随尿线变细、排尿费力等症状。可遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺等药物缓解症状。

血糖水平过高会导致渗透性利尿，出现多尿症状，夜间排尿次数明显增加。可能与胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗等因素有关，常伴随多饮、体重下降等症状。需通过血糖监测、口服降糖药或胰岛素治疗控制病情。

细菌感染引起的膀胱炎或尿道炎会刺激膀胱黏膜，导致尿频、尿急、夜尿增多。可能与卫生习惯不良、免疫力下降等因素有关，常伴有排尿灼痛、尿液浑浊等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素治疗。

膀胱逼尿肌不自主收缩会导致尿急、尿频，夜间症状可能加重。可能与神经调节异常、膀胱感觉过敏等因素有关。可进行膀胱训练，或遵医嘱使用索利那新、米拉贝隆等药物改善症状。

夜尿增多者需记录排尿日记，监测每日液体摄入量和排尿频率。饮食上限制酒精、辛辣食物刺激，避免加重症状。适度运动有助于改善血液循环，但睡前两小时应避免剧烈运动。若调整生活方式后症状无改善，或伴随血尿、发热、腰痛等症状，须及时就诊泌尿外科或内分泌科明确病因。长期夜尿影响睡眠质量者，可咨询医生评估是否需要药物或手术治疗。