睾丸体积偏小需先明确病因，生理性原因如青春期发育延迟通常无须干预，病理性原因如隐睾症、睾丸萎缩等需针对原发病治疗。增大睾丸的方法主要有激素替代治疗、手术矫正、营养支持、适度运动、中医调理。

促性腺激素不足或睾酮分泌低下者可遵医嘱使用十一酸睾酮胶丸、丙酸睾酮注射液等雄激素制剂。下丘脑-垂体病变患者可能需要注射用绒促性素促进睾丸发育。治疗期间需定期监测激素水平，避免自行用药导致内分泌紊乱。

隐睾症患者应在2岁前完成睾丸固定术，成年后发现的萎缩睾丸可能需要睾丸假体植入术。精索静脉曲张导致的睾丸发育不良可行精索静脉高位结扎术。术后需预防感染并定期复查超声评估睾丸血供。

保证锌、硒等微量元素摄入，牡蛎、动物肝脏等食物有助于维持生精功能。维生素E和精氨酸可改善睾丸微循环。过度节食或蛋白质缺乏可能影响睾丸发育，需保持均衡饮食。

凯格尔运动能增强会阴部血液循环，避免久坐压迫睾丸。高强度间歇训练可刺激生长激素分泌，但马拉松等过度运动可能暂时抑制睾酮生成。建议每周进行3-5次中等强度有氧运动。

肾阳虚型可用右归丸温补肾阳，肾阴虚型适用左归丸滋补肾阴。针灸可选关元、肾俞等穴位改善局部气血运行。需经中医师辨证施治，避免滥用补肾壮阳药物。

成年男性睾丸体积小于12毫升建议就诊泌尿外科或男科，通过超声、精液分析等检查明确病因。生理性小睾丸若无生育需求可观察随访，病理性因素需及时干预。避免使用真空负压增大器等非正规手段，保持规律作息和良好心态对睾丸健康至关重要。青春期前儿童出现睾丸发育迟缓应尽早就诊儿童内分泌科。