晒伤后皮肤起红疹可通过外用药物缓解症状，常用药物包括炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、复方薄荷脑软膏等。晒伤红疹主要由紫外线损伤、皮肤屏障受损、炎症反应、过敏反应、继发感染等因素引起。

1、炉甘石洗剂：

该药物主要成分为炉甘石和氧化锌，具有收敛止痒作用，能缓解晒伤后的皮肤灼热感和瘙痒。使用时需摇匀后涂抹于患处，避免接触眼睛和黏膜。皮肤破损处禁用。

2、丁酸氢化可的松乳膏：

属于弱效糖皮质激素类药物，可减轻晒伤引起的皮肤炎症反应。适用于红肿明显的晒伤皮疹，但不宜长期大面积使用。面部等皮肤薄弱部位需谨慎使用。

3、复方薄荷脑软膏：

含薄荷脑、樟脑等成分，具有清凉止痒功效。能暂时缓解晒伤后的皮肤不适感，适合轻度晒伤使用。对薄荷过敏者禁用，儿童需在成人监护下使用。

4、抗组胺药物：

晒伤后可能出现光敏性反应，口服氯雷他定或西替利嗪等抗组胺药可缓解过敏症状。这类药物可能引起嗜睡等副作用，用药期间需避免驾驶或高空作业。

5、预防感染：

严重晒伤导致皮肤破损时，可局部使用莫匹罗星软膏预防感染。出现水疱时不要自行挑破，保持创面清洁干燥。如出现发热、脓性分泌物等感染迹象应及时就医。

晒伤后需立即避开阳光照射，用冷毛巾湿敷缓解灼热感。恢复期间多饮水，补充维生素C和维生素E有助于皮肤修复。选择宽松棉质衣物减少摩擦，避免使用刺激性护肤品。外出时需做好物理防晒，使用SPF30以上防晒霜，每2小时补涂一次。饮食宜清淡，多摄入富含抗氧化物质的新鲜蔬果，避免辛辣刺激性食物。如晒伤面积较大或出现头晕、恶心等全身症状，应及时就医处理。