半岁宝宝补血可以适量吃强化铁米粉、红肉泥、动物肝脏泥等高铁食物，也可以遵医嘱吃蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁口服溶液、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物。建议家长及时带宝宝就医检查贫血原因，在医生指导下调整饮食或用药。

强化铁米粉是半岁宝宝补血的首选辅食，其铁含量经过科学配比，吸收率较高且不易引起胃肠不适。家长可将米粉调成糊状逐步添加，注意观察宝宝排便情况，初次食用建议从每天1-2勺开始。

牛肉、羊肉等红肉制成的肉泥富含血红素铁，生物利用度优于植物性铁源。制作时需彻底去除筋膜并蒸煮至软烂，建议每周添加2-3次，每次5-10克，可混合蔬菜泥增加适口性。

鸡肝、猪肝含铁量是肉类的数倍，但维生素A含量较高需控制摄入量。每月食用1-2次，每次不超过15克，制作前需充分浸泡去血水，蒸熟后碾磨成细腻泥状。

菠菜、苋菜等虽含非血红素铁，但配合维生素C可提升吸收率。建议焯水去除草酸后制成菜泥，搭配水果泥食用，每日摄入量以20-30克为宜。

樱桃、草莓等水果含铁量相对较高，其天然果酸能促进铁吸收。可制作成果泥单独喂食或搭配米粉，注意选择应季新鲜水果，避免添加糖分。

该药物适用于确诊缺铁性贫血的婴幼儿，其蛋白结合铁剂型对胃肠刺激较小。用药期间需定期监测血红蛋白水平，避免与钙剂同服影响吸收。

作为临床常用补铁剂，适用于中重度缺铁性贫血患儿。可能出现牙齿染色现象，建议使用吸管喂服，服药后及时清洁口腔。

味道较易被婴幼儿接受，但需注意可能引起便秘等不良反应。建议在两餐之间服用，配合维生素C制剂可增强疗效。

对于吞咽困难的婴幼儿，可将胶囊内容物溶于温水或奶液中服用。该剂型铁元素释放缓慢，胃肠道副作用相对较轻。

适用于对液体铁剂不耐受的宝宝，需严格按体重计算剂量。用药期间大便可能呈黑色属正常现象，但出现呕吐或腹泻需及时停药就医。

家长需注意半岁宝宝补铁应以食补为主，过早或过量补铁可能影响锌、铜等微量元素吸收。添加辅食应遵循由少到多、由稀到稠的原则，首次引入新食物需观察3-5天是否过敏。哺乳期母亲也应保证自身铁摄入，母乳中的乳铁蛋白有助于提升铁吸收率。若宝宝出现面色苍白、食欲减退等贫血症状，应及时就医检查血清铁蛋白等指标，避免自行使用铁剂。日常可适当增加宝宝户外活动时间，阳光照射有助于维生素D合成，间接促进造血功能。