提拉脸部皮肤可通过面部按摩、射频美容仪、线雕等方式改善。
面部按摩能促进血液循环,帮助紧致肌肤,适合日常保养。使用指腹从下巴向耳后轻柔提拉,重复进行能缓解轻度松弛。射频美容仪通过热能刺激胶原蛋白再生,对中度皮肤松弛有效,需按说明书规范操作。线雕属于微创医美手段,将可吸收蛋白线植入真皮层,适合改善明显下垂,效果可维持1-2年。这些方式需配合规律作息与防晒,避免熬夜加速皮肤老化。
日常可多摄入富含胶原蛋白的食物如银耳、猪蹄,配合有氧运动增强皮肤弹性。